Psychologia w pracy

Raport o przerwach Polaków. Cenimy przerwy w ciągu dnia

Przerwa w pracy i podczas realizacji codziennych obowiązków istotnie wpływa na nasze dobre samopoczucie. Tak przyznaje 85% Polaków, ale jak wynika z ankiety przeprowadzonej na zlecenie marki NESTEA aż 26% z nas nie może sobie pozwolić na chwilę wytchnienia w ciągu dnia. Jak podkreślają...czytaj więcej »

Jak komunikować się z innymi?

Praca w sekretariacie związana jest z ciągłym kontaktem z innymi ludźmi. W tym artykule autorka dokonuje podziału rozmówców na 4 typy i pokazuje sposoby komunikowania się z nimi.    Otwarty, wrażliwy    Chwiejny  PRZYJACIEL DORADCA JednoznacznyZdecydowanyPewny siebie ANALITYK WÓDZ    ...czytaj więcej »

Konflikty w miejscu pracy

  Według psychologii konflikt pojawia się, gdy jeden z uczestników interakcji spostrzega, że jego sytuacja uległa zmianie na niekorzyść, a przyczyny tego upatruje w drugim uczestniku interakcji. Ta definicja odnosi się do konfliktu między co najmniej dwoma osobami, ale również może...czytaj więcej »

Nie liczy się to, co jest na zewnątrz, ale to co w środku?

  Aprobowana społecznie postawa każe nam natychmiast przytaknąć, ale przy głębszym i uczciwym zastanowieniu odpowiedź nie jest już taka prosta. Zapytajmy sami siebie: jak często oceniałam/łem po wyglądzie? Jeśli zadając to pytanie czujesz pewien dyskomfort to absolutnie niesłusznie. Każdy z...czytaj więcej »

Sprawdź jak podejmujesz decyzje!

Każdego dnia w pracy, jak i w życiu prywatnym podejmujemy decyzje. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z tego, że decyzja jest wynikiem procesu aktywności umysłowej a nie natychmiastową, nieprzemyślaną reakcją na sytuację. Podejmowanie decyzji, szczególnie trudnych, wymaga kilku etapów...czytaj więcej »

Skąd się bierze stres?

Pojęcie stresu od kilkudziesięciu lat robi „zawrotną karierę” w popkulturze. Mówi się nawet, że żyjemy w epoce stresu. Tymczasem stres bywa czasem niesłusznie obwiniany - traktowany jak kozioł ofiarny, służąc różnym naszym racjonalizacjom i samousprawiedliwieniom. Słowo stres źle się...czytaj więcej »

Autoprezentacja inaczej

Autoprezentacja głównie  kojarzona jest  z wyglądem zewnętrznym i zachowaniem człowieka. Są jednak pewne obszary życia oraz sposoby wywierania wrażenia na innych, które związane są bezpośrednio z daną osobą, a jednocześnie nie są łączone z nią fizycznie.Jednym z nich jest towarzystwo....czytaj więcej »

Podkręcona temperatura

Niezliczone są sytuacje w życiu zawodowym kiedy na horyzoncie pojawiają się osoby, które skutecznie podnoszą nam ciśnienie krwi. Warto przeanalizować naszą reakcję na toksyczne (w naszym mniemaniu) osoby. Co wtedy robimy? W zasadzie są dwa warianty: albo uciekamy od sytuacji konfliktowych,...czytaj więcej »

Komunikacja w grupie

O skutecznej  komunikacji międzyludzkiej możemy mówić wówczas, gdy komunikat odebrany przez odbiorcę będzie miał takie samo znaczenie, jak komunikat wysłany przez nadawcę. Zbiór ludzi mających swoje odmienne zdanie bardziej komplikuje tą sytuację. Kiedy komunikujemy się w grupie osób, z...czytaj więcej »

Gdy współpracujesz z dziećmi

  Nikogo nie zaskoczy stwierdzenie, że mamy różne typy współpracowników. Co jednak zrobić, gdy pracujemy z "dziećmi"? Obudzić w sobie Supernianię? Prawie… Oczywiście nie mam na myśli dosłownych dzieci… a jedynie jeden z wyróżnionych przez Erica Berne’a modelów „Ja”, czyli pewien system...czytaj więcej »

Strony

Subskrybuj Psychologia w pracy