Uroda i Zdrowie

Jak przechowywać kosmetyki?

Łazienka jest jednocześnie miejscem, w którym najczęściej przechowujemy kosmetyki i w którym najrzadziej powinniśmy je znajdować!   W łazience panuje zbyt wysoka temperatura oraz wilgotność powietrza, która sprawia, że kosmetyki szybciej sie psują niezależnie od swojej pierwotnej jakości....czytaj więcej »

Zimą skóra w Twoich rękach

Jeszcze przyczajona ale za chwilę rozpanoszy się wszędzie. Zima. Pora roku, która po macoszemu traktuje naszą skórę. Ta zaś, aby się obronić stosuje mechanizm powodujący zwężanie się naczyń krwionośnych. Sprawia to, że bledniemy, skóra nie jest już tak bardzo samodzielna jak wówczas, kiedy...czytaj więcej »

Skóra odwodniona

Czasem trudno jest sklasyfikować rodzaj naszej cery. O ile w przypadku tłustej, suchej czy normalnej jest to dosyć proste, bo jej reakcje są standardowe, o tyle skóra odwodniona zachowuje się nieco kapryśnie. Skóra odwodniona charakteryzuje się bardzo małą elastycznością, jest dosyć cienka...czytaj więcej »

Wypalenie czy przesilenie wiosenne?

Wiosna to czas kiedy czujemy, że nasze akumulatory wymagają podładowania po tym jak zostały osłabione zimą. Gdy cała przyroda budzi się z zimowego snu, my zazwyczaj również zaczynamy czuć wzrastającą w nas energię, nasz metabolizm ulega przyspieszeniu. Jednak nie zawsze tak jest, bo nasz...czytaj więcej »

Miejsce specjalnej troski

Takim miejscem jest skóra wokół oczu. Prawie zupełnie pozbawiona gruczołów łojowych, niesamowicie cienka i delikatna, słabo nawilżona, bardzo wrażliwa. Dodatkowo jest miejscem, w którym słabiej krąży krew oraz zatrzymuje się limfa. Powieka i obszar wokół oka to miejsce, które najczęściej...czytaj więcej »

Jak powinny wyglądać zadbane stopy

Mamy jeszcze okres ciepłych dni. Wracamy opalone z urlopów, weekendów. Chcemy poczuć tę aurę ciepła i z przyjemnością zakładamy na nogi obuwie, które odkrywa nasze palce. I nie ma w tym nic złego pod kilkoma spełnionymi warunkami.Przede wszystkim, stopy powinny być odpowiednio zadbane....czytaj więcej »

Zmiany wiosną - metamorfoza

Bardzo lubię to słowo a jeszcze bardziej jego znaczenie. Naturą kobiecą są zmiany a zmiany zauważalne to nasza domena. Czasem potrzeba zmian nadchodzi ze względu na nowy etap w życiu, niekiedy pojawia się tylko po to, żebyśmy już po owej metamorfozie zauważyły jak wiele się zmieniło. To...czytaj więcej »

Od czego zacząć odchudzanie?

Na początek powinnaś ustalić sobie cel, który chcesz osiągnąć, powinnaś konkretnie wiedzieć ile kilogramów chcesz schudnąć. Za odchudzanie powinnaś się zabrać dopiero po ustaleniu celu, jaki chcesz uzyskać .Następnie ustal termin rozpoczęcia treningów, najlepiej żeby nie było to na zasadzie...czytaj więcej »

Zaprzyjaźnij się z peelingiem

Regularne złuszczanie wierzchniej warstwy naskórka jest bardzo ważne. Dzięki temu skóra prawidłowo funkcjonuje, poprawia się jej krążenie i dużo łatwiej przyswaja substancje odżywcze, które dostarczamy w postaci maseczki czy kremu. Na gładkiej skórze dużo lepiej wygląda makijaż oraz dłużej...czytaj więcej »

Wiosenne zmęczenie

Bóle głowy, znużenie, osłabienie, złe samopoczucie dopadają nas wiosną, gdy świat budzi się do życia. Najczęściej objawy te są oznaką pozimowego zmęczenia, ale mogą być także symptomem choroby. Badania wykazują, że syndrom wiosennego osłabienia dotyka od 50 do 60 proc. mieszkańców krajów...czytaj więcej »

Strony

Subskrybuj Uroda i Zdrowie