Uroda i Zdrowie

Jak na dłoni

Dłonie - wizytówka i świadectwo kultury osobistej, jeden z najbardziej widocznych atrybutów urody. Ich wygląd dostarcza informacji o naszym temperamencie, osobowości stylu życiu oraz o aktualnym stanie naszego zdrowia. Chętnie prezentujesz swoje zadbane paznokcie czy może starasz się ukryć...czytaj więcej »

Jak modelować twarz, aby ukryć niedoskonałości?

Idealnym kształtem twarzy jest owal, niewiele osób może poszczycić się tym kształtem. Na szczęście istnieje zasada światło-cienia, zgodnie z którą ciemne staje się wklęsłe i niewidoczne, a jasne zaakcentowane, wypukłe i widoczne. Jeśli chcesz optycznie zmienić kształt twarzy użyj do tego...czytaj więcej »

Ćwiczenia przy biurku

Zestaw ćwiczeń rozluźniająco - relaksujących przeznaczony dla osób, które mają siedzący tryb pracy. Zalecane, aby wykonywać ćwiczenia 2 razy w ciągu dnia pracy co kilka godzin, albo raz dziennie w połowie pracy.  Siedząc przy biurku, przyciągnij dłońmi tułów do biurka, jednocześnie...czytaj więcej »

Modelowanie oka - brwi

Brwi są bardzo ważnym elementem oka i całej twarzy, niestety bardzo często zaniedbywanym przez panie. A to właśnie od ich rysunku i kształtu zależy nasz wygląd, to one decydują czy jesteś drapieżnym kociakiem, czy też niewinną łasiczką. Kobiety na naszej szerokości geograficznej...czytaj więcej »

Wygraj walkę z cellulitem

Nieaprobowany społecznie niczym niewydepilowane nogi, jednak o wiele trudniejszy do zwalczenia. Czym jest i jak z nim walczyć? Cellulit jest to przerost komórek tłuszczowych (adypocytów). Atakuje kobiety w czasie dojrzewania, ciąży i przed menopauzą, spowodowany jest przez żeńskie hormony...czytaj więcej »

Wiosenne zabiegi u kosmetologa

Nadejście wiosny sprzyja nowym postanowieniom. Pokazujemy więcej ciała, częściej wychodzimy z domu. Chcemy pięknie wyglądać.   Podczas zimowych miesięcy niesprzyjające jest długotrwałe przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach. To trudny czas dla naszej skóry. Z powodu mrozu i wiatru...czytaj więcej »

Jak odświeżyć tusz do rzęs?

Długowieczny tusz do rzęsAby zachować wszelkie właściwości maskary należy szczególną uwagę poświecić prawidłowej pielęgnacji szczoteczki. Przy każdym otwieraniu i zamykaniu tuszu wtłaczamy do środka powietrze - powoduje to znacznie szybsze wysychanie oraz dostawanie się do wnętrza...czytaj więcej »

Jak skutecznie skompletować kosmetyczkę?

Pora na miłą odmianę. Dziś wybierzemy się na zakupy. Jak każda kobieta lubisz dbać o siebie. Z pewnością wiesz jak ważny dla twojego wyglądu jest dobrze wykonany makijaż. Niestety gubisz się w nadmiarze kosmetyków, jakie oferują sklepy. Dobra wiadomość-ten artykuł jest właśnie dla ciebie....czytaj więcej »

Makijaż a kształt twarzy

Każdy kształt twarzy można sprowadzić do figury geometrycznej. Najbardziej pożądanym jest owal i do niego dąży się w modelowaniu rysów.Wyróżniamy sześć podstawowych kształtów: Twarz okrągła: to twarz, która ma taką samą szerokość, jak długość. Cechuje ją niskie czoło, zaokrąglona broda,...czytaj więcej »

O zaletach masażu

Wady postawy ciała mają znaczny wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne, jak też psychiczne. Niejednokrotnie nie jesteśmy świadomi, że przyczyna bólu w klatce piersiowej, bólu brzucha, drętwienie kończyn itp. leży w zwyrodnieniu kręgosłupa. Ważny jest naturalnie ruch, częste kontrole...czytaj więcej »

Strony

Subskrybuj Uroda i Zdrowie