Uroda i Zdrowie

O zaletach masażu

Wady postawy ciała mają znaczny wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne, jak też psychiczne. Niejednokrotnie nie jesteśmy świadomi, że przyczyna bólu w klatce piersiowej, bólu brzucha, drętwienie kończyn itp. leży w zwyrodnieniu kręgosłupa. Ważny jest naturalnie ruch, częste kontrole...czytaj więcej »

Trwała na rzęsy

Trwałe podkręcanie rzęs zdobywa coraz więcej zwolenniczek.. Zabieg ten jest przeznaczony dla kobiet, które nie są zadowolone ze swych prostych, krótkich rzęs (co nie oznacza, że nie można tą metodą podkręcać rzęs długich).   Podobnie jak przy włosach, trwała na rzęsy polega na nawinięciu...czytaj więcej »

Lato bez przebarwień

Lato to okres częstego przebywania na słońcu, nawet gdy chorujemy ciężko uniknąć promieniowania UV. Niestety wiele leków ma działanie fotouczulające lub po prostu powoduje skutki uboczne w przypadku ekspozycji na słońce w czasie kuracji. Nie zawsze lekarze lub farmaceuci informują o takim...czytaj więcej »

Oblicz swoje BMI

BMI (Body Mass Index) jest liczbą, wyrażoną poprzez stosunek masy ciała do wzrostu. Dzięki temu wskaźnikowi można stwierdzić czy dana osoba ma niedowagę, nadwagę czy też jej waga jest prawidłowa. Wzrost w centymetrach Masa ciała w kilogramach        czytaj więcej »

Rodzaje treningu aerobowego

Zbliża sie lato. Każda z nas chce, aby jej ciało wyglądało jak najlepiej na urlopie. Który trenning aerobowy wybrać, aby osiągnąć wymarzoną figurę?Rodzaje treningu aerobowego: Rower stacjonarny Spacer Pływanie Skakanie na skakance Stepper Bieganie Orbitrek Bieżnia Jazda na rowerze 1. Rower...czytaj więcej »

KOLAGEN na talerzu

Jak się okazuje nie tylko kremy kosmetyczne "korzystają" z właściwości kolagenu.   W Japonii jak grzyby po deszczu powstają restauracje, sklepy, kawiarnie w których można kupić żywność wzbogaconą kolagenem. Do typowych potraw chińskich dodawane jest bezsmakowe białko, które po podgrzaniu...czytaj więcej »

Dlaczego nie dieta cud?

Najszybsza i najprostsza odpowiedź jaka się nasuwa to po prostu dieta cud nie istnieje. Dieta cud jak sama nazwa wskazuje ma dokonać cudu, czyli podczas jej stosowania mamy schudnąć szybko i dużo.Jak to wygląda w praktyce? Najczęściej zaczyna się maksymalne ograniczanie kalorii, ze względu...czytaj więcej »

Skóra tłusta

Tendencja do przetłuszczania się skóry może być jej cechą wrodzoną lub może być spowodowana zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie. Zawsze jednak bezpośrednią przyczyną problemu jest nadmierne wydzielanie sebum przez gruczoły łojowe. Ze skutkami ich nadmiernej aktywności można...czytaj więcej »

Kąpieli czas

Przynosi ulgę po ciężkim dniu, jest wspaniałym relaksem przed snem. Szybko odpręża i uspokaja, lub pobudza i orzeźwia. Zanim jednak nalejesz wody do wanny przygotuj się na tę chwilę, aby maksymalnie ją wykorzystać.   Jeśli jesteś zdenerwowana zapal w łazience świece. Ich kojący blask...czytaj więcej »

Samoopalacze - słońce w tubce

  Letnią opaleniznę można dziś kupić w sklepie. W zależności od tego na jakim odcieniu opalenizny ci zależy, możesz wybierać pośród kremów i balsamów samoopalających, mleczek, balsamów brązująco-rozświetlających.   Samopalacze Gwarantują w 100 procentach bezpieczną opaleniznę. Kremy...czytaj więcej »

Strony

Subskrybuj Uroda i Zdrowie