Uczmy się z głową!

Czas czytania
1 minute
Przeczytałeś już

Uczmy się z głową!

Miliony ludzi na całym świecie nie znają jeszcze metod efektywnego przyswajania wiedzy. Uczą się bezmyślnie, tracąc cenny czas, marnując olbrzymi potencjał, jakim jest ludzki mózg.

Optymalizacja nauki, na którą tracimy wiele lat młodości, a w dzisiejszych czasach w zasadzie uczymy się przez całe życie, w rezultacie w przyszłości sprawi, że społeczeństwo będzie mądrzejsze, bardziej zadowolone z życia, bo będzie mogło efektywniej wykorzystywać swój wolny czas.
Warto więc sprawdzić nowoczesne techniki zapamiętywania, czytania, uczenia się. Zanim zaczniemy stosować odpowiednie ćwiczenia i metody, należy przekonać się, czy rzeczywiście one działają. Przede wszystkim warto zacząć od kształtowania w sobie pozytywnych emocji eliminując negatywne.

Pozbycie się negatywnych emocji:

  • niskiej samooceny czy samozwątpienia
  • złych nawyków, takich jak odkładanie czegoś na później
  • perfekcjonizm typu „wszystko albo nic” prowadzący do zapamiętania porażki niż do robienia postępów
  • brak wiary w zdolności intuicyjne
  • potrzeby dowiedzenia się wszystkiego od razu
  • uczucie pośpiechu powodujące stres

Kształtowanie w sobie pozytywnych emocji:

  • chęć zdobycia nowych umiejętności i wiedzy
  • wewnętrzna motywacja do działania
  • rozwijanie własnych zainteresowań
  • umiejętność koncentracji uwagi
  • nastawienie na realizację celów
  • umiejętność radzenia sobie ze stresem
  • pewność siebie
  • kreatywność
  • przedsiębiorczość
Żyjemy w  XXI wieku. Masowe informacje zalewają ekrany naszych telewizorów i  monitorów, docierają do nas z gazet, książek, telewizji, radia, telefonów komórkowych, Internetu.
Ci, którzy są w stanie wykorzystać te informacje mają duże szanse na sukces i na pewno na łatwiejsze życie.


Czego możemy się spodziewać stosując techniki efektywnej nauki?

  • zdobycia wiedzy jak działa pamięć i jak jej najefektywniej używać
  • korzystania ze sztuczek pamięciowych, dzięki którym można łatwo zapamiętywać nawet kolejność setek liczb
  • zwiększyć szybkość czytania, nie zmniejszając zrozumienia, a nawet zwiększyć równocześnie zrozumienie materiału
  • lepiej zrozumieć procesy zapominania oraz metody, które wykorzystują tą wiedzę, aby pamiętać długo
  • dowiedzieć się jak powinny wyglądać optymalne notatki, aby łatwiej "wchodziły do głowy"

Warto przeczytać:

  • "Rusz głową" Tony Buzan
  • "Pamięć na zawołanie" Tony Buzan
  • "Podręcznik szybkiego czytania" Tony Buzan
  • "Mapy twoich myśli" Tony Buzan i Barry Buzan
  • "Rewolucja w uczeniu" Gordon Dryden, Jeanette Vos
 
Autor:
Kinga Kaszuba