|
Regularne złuszczanie wierzchniej warstwy naskórka jest bardzo ważne. Dzięki temu skóra prawidłowo funkcjonuje, poprawia się jej krążenie i dużo łatwiej przyswaja substancje odżywcze, które dostarczamy w postaci maseczki czy kremu. Na gładkiej skórze dużo lepiej wygląda makijaż oraz dłużej...czytaj więcej » |
|
|
Na początek powinnaś ustalić sobie cel, który chcesz osiągnąć, powinnaś konkretnie wiedzieć ile kilogramów chcesz schudnąć. Za odchudzanie powinnaś się zabrać dopiero po ustaleniu celu, jaki chcesz uzyskać .Następnie ustal termin rozpoczęcia treningów, najlepiej żeby nie było to na zasadzie...czytaj więcej » |
|
|
Bóle głowy, znużenie, osłabienie, złe samopoczucie dopadają nas wiosną, gdy świat budzi się do życia. Najczęściej objawy te są oznaką pozimowego zmęczenia, ale mogą być także symptomem choroby. Badania wykazują, że syndrom wiosennego osłabienia dotyka od 50 do 60 proc. mieszkańców krajów...czytaj więcej » |
|
|
Dłonie - wizytówka i świadectwo kultury osobistej, jeden z najbardziej widocznych atrybutów urody. Ich wygląd dostarcza informacji o naszym temperamencie, osobowości stylu życiu oraz o aktualnym stanie naszego zdrowia. Chętnie prezentujesz swoje zadbane paznokcie czy może starasz się ukryć...czytaj więcej » |
|
|
Idealnym kształtem twarzy jest owal, niewiele osób może poszczycić się tym kształtem. Na szczęście istnieje zasada światło-cienia, zgodnie z którą ciemne staje się wklęsłe i niewidoczne, a jasne zaakcentowane, wypukłe i widoczne. Jeśli chcesz optycznie zmienić kształt twarzy użyj do tego...czytaj więcej » |
|
|
Zestaw ćwiczeń rozluźniająco - relaksujących przeznaczony dla osób, które mają siedzący tryb pracy. Zalecane, aby wykonywać ćwiczenia 2 razy w ciągu dnia pracy co kilka godzin, albo raz dziennie w połowie pracy.
Siedząc przy biurku, przyciągnij dłońmi tułów do biurka, jednocześnie...czytaj więcej » |
|
|
Nieaprobowany społecznie niczym niewydepilowane nogi, jednak o wiele trudniejszy do zwalczenia. Czym jest i jak z nim walczyć?
Cellulit jest to przerost komórek tłuszczowych (adypocytów). Atakuje kobiety w czasie dojrzewania, ciąży i przed menopauzą, spowodowany jest przez żeńskie hormony...czytaj więcej » |
|
|
Brwi są bardzo ważnym elementem oka i całej twarzy, niestety bardzo często zaniedbywanym przez panie. A to właśnie od ich rysunku i kształtu zależy nasz wygląd, to one decydują czy jesteś drapieżnym kociakiem, czy też niewinną łasiczką. Kobiety na naszej szerokości geograficznej...czytaj więcej » |
|
|
Nadejście wiosny sprzyja nowym postanowieniom. Pokazujemy więcej ciała, częściej wychodzimy z domu. Chcemy pięknie wyglądać.
Podczas zimowych miesięcy niesprzyjające jest długotrwałe przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach. To trudny czas dla naszej skóry. Z powodu mrozu i wiatru...czytaj więcej » |
|
|
Długowieczny tusz do rzęsAby zachować wszelkie właściwości maskary należy szczególną uwagę poświecić prawidłowej pielęgnacji szczoteczki.
Przy każdym otwieraniu i zamykaniu tuszu wtłaczamy do środka powietrze - powoduje to znacznie szybsze wysychanie oraz dostawanie się do wnętrza...czytaj więcej » |
|
