Psychologia w pracy

Nowoczesna osobowość pracownika

Któż z nas nie chce być nowoczesny? Staramy się podążać za modą, wywierać dobre wrażenie na innych. Poznajemy nowe technologie, chcemy być na bieżąco ze zmianami jakie wokół nas zachodzą. Odpowiednie cechy w pracy też mogą być na czasie.Oto współczesna osobowość dobrego pracownika:...czytaj więcej »

Jak być dobrym słuchaczem?

Słuchanie jest ważną umiejętnością, dzięki której możemy zachować dobre kontakty z innymi ludźmi oraz możemy ich lepiej zrozumieć. To czy rozmówca nas słucha możemy łatwo dostrzec, poczuć i usłyszeć poprzez jego odpowiednie zachowanie i wtrącane w trakcie rozmowy słowa. Starajmy się być...czytaj więcej »

Jak porozumieć się z własnym szefem?

  Zasady efektywnej współpracy między asystentką a szefem podlegają ogólnym zasadom komunikacji, porozumiewania się i pracy w zespole - bo przecież asystentka i szef to zespół – tandem. Jeżeli współpraca w zespole szwankuje to zazwyczaj wynika to właśnie z nieumiejętnego komunikowania się....czytaj więcej »

Style, sposoby i strategie radzenia sobie ze stresem

Istnieje wiele sposobów i technik radzenia sobie ze stresem, a jeszcze więcej ich nazw, gdyż często to samo bywa nazywane bardzo różnie i oferowane jako coś nowego. Sposoby radzenia sobie ze stresem mogą być bardzo różnorodne, czasem niezwykłe, jak pływanie z delfinami, a nawet szkodliwe...czytaj więcej »

Psychologia koloru w biznesie

Kolor jest prawdopodobnie najsilniejszym elementem w ogólnej wymowie naszego stroju. Ludzie bardzo szybko reagują na „barwny komunikat” wysyłany przez strój ponieważ kolory wpływają na hormony patrzącego, na jego temperaturę ciała i ciśnienie krwi. Podświadomie wszyscy używamy kolorów do...czytaj więcej »

Wytyczanie celów

Nasze planowanie będzie efektywne jedynie wtedy, gdy będziemy umieli dobrze określać cele. Przede wszystkim cele powinny być tylko naszymi celami, a nie celami innych ludzi. Druga ważną cechą dobrze wyznaczonego celu jest pozytywny sposób jego sformułowania (nie: „Nie będę się już spóźniać...czytaj więcej »

Akceptuj stres

Praca w biurze zarządu, czy w sekretariacie bardzo często jest zróżnicowana pod względem ilości wykonywanych czynności. Są momenty kiedy nic się nie dzieje szczególnego, ale są i takie kiedy 10 osób naraz zleca zadania, w tym samym czasie. Praca na tym stanowisku jest jak sinusoida, bo albo...czytaj więcej »

Techniki radzenia sobie ze stresem

Techniki antystresowe to przede wszystkim umiejętności psychologiczne, a także umiejętności wpływania poprzez ciało na swój stan emocjonalny. Techniki radzenia sobie ze stresem są takimi narzędziami, które z założenia mają nie szkodzić człowiekowi, natomiast pomagać mu walczyć ze stresem, w...czytaj więcej »

Psychologiczne znaczenie poszczególnych barw

Kolor jest prawdopodobnie najsilniejszym elementem w ogólnej wymowie naszego stroju. Ludzie bardzo szybko reagują na „barwny komunikat” wysyłany przez strój ponieważ kolory wpływają na hormony patrzącego, na jego temperaturę ciała i ciśnienie krwi. Podświadomie wszyscy używamy kolorów do...czytaj więcej »

Jak poprosić szefa o podwyżkę?

Temat wynagrodzenia jest w Polsce wciąż trudnym tematem do podjęcia przez pracownika. W dobie obecnego kryzysu, kiedy szykują się zwolnienia, nikt z nas nie chce zmieniać pracy i boi poprosić o podwyżkę. Zachęcałabym jednak do podejmowania takich rozmów, gdyż obecnie przyjmuje się w firmach...czytaj więcej »

Strony

Subskrybuj Psychologia w pracy