|
Nasze planowanie będzie efektywne jedynie wtedy, gdy będziemy umieli dobrze określać cele. Przede wszystkim cele powinny być tylko naszymi celami, a nie celami innych ludzi. Druga ważną cechą dobrze wyznaczonego celu jest pozytywny sposób jego sformułowania (nie: „Nie będę się już spóźniać...czytaj więcej » |
|
|
Praca w biurze zarządu, czy w sekretariacie bardzo często jest zróżnicowana pod względem ilości wykonywanych czynności. Są momenty kiedy nic się nie dzieje szczególnego, ale są i takie kiedy 10 osób naraz zleca zadania, w tym samym czasie. Praca na tym stanowisku jest jak sinusoida, bo albo...czytaj więcej » |
|
|
Kolor jest prawdopodobnie najsilniejszym elementem w ogólnej wymowie naszego stroju. Ludzie bardzo szybko reagują na „barwny komunikat” wysyłany przez strój ponieważ kolory wpływają na hormony patrzącego, na jego temperaturę ciała i ciśnienie krwi.
Podświadomie wszyscy używamy kolorów do...czytaj więcej » |
|
|
Techniki antystresowe to przede wszystkim umiejętności psychologiczne, a także umiejętności wpływania poprzez ciało na swój stan emocjonalny.
Techniki radzenia sobie ze stresem są takimi narzędziami, które z założenia mają nie szkodzić człowiekowi, natomiast pomagać mu walczyć ze stresem, w...czytaj więcej » |
|
|
Temat wynagrodzenia jest w Polsce wciąż trudnym tematem do podjęcia przez pracownika. W dobie obecnego kryzysu, kiedy szykują się zwolnienia, nikt z nas nie chce zmieniać pracy i boi poprosić o podwyżkę. Zachęcałabym jednak do podejmowania takich rozmów, gdyż obecnie przyjmuje się w firmach...czytaj więcej » |
|
|
Asertywność to przede wszystkim umiejętność, której można się nauczyć. W praktyce oznacza to, że potrafimy wyrażać swoje zdanie, uczucia, krytykę, zakłopotanie nie naruszając granic drugiej osoby. Oznacza to także, że w swoim zachowaniu nie jesteśmy agresywni. Asertywność ma związek z...czytaj więcej » |
|
|
Kiedy działasz w kierunku osiągania celów, musisz być elastyczna – gotowa na zmieniające się warunki i nadarzające się okazje. Każdy cel, który chcesz zrealizować, potraktuj jako oddzielny projekt podzielony na poszczególne etapy:
Odkrywanie
Musisz najpierw dowiedzieć się wszystkiego, czego...czytaj więcej » |
|
|
Praca na niektórych stanowiskach wiąże się z dużymi trudnościami związanymi z pełnieniem funkcji „pośredniczenia” między różnymi grupami pracowników i/lub osób zarządzających. Dzieje się tak często między innymi w pracy asystentek personalnych, asystentek/sekretarek zarządu lub asystentek...czytaj więcej » |
|
|
Być może moje pytanie dla niektórych może być kontrowersyjne, gdyż nikt z nas nie przyznaje się do tego, że nudzi w pracy, jednak takie sytuacje są powszechne. Pracujemy w różnych branżach. Niektóre zawody są bardziej narażone na poczucie monotonii. A poczucie monotonii przyczynia się do...czytaj więcej » |
|
|
Czy istnieje pamięć doskonała? Jeśli tak, to jak zacząć jej używać? Dlaczego niektóre rzeczy zapamiętujemy łatwo, szybko, a inne prawie wcale?
Tak naprawdę niczego nie zapominamy i nic nigdy nie wylatuje nam z głowy. Według dzisiejszych badań nad ludzkim mózgiem, cokolwiek dotarło do nas...czytaj więcej » |
|
